objednať sa
Objednať sa

Objednať sa na terapiu

objednajte sa

Každé telo potrebuje iný prístup

Nie každá bolesť sa musí „vyriešiť sama“

Pri fyzioterapii využívam kombináciu overených metodík a moderných prístrojov, ktoré pomáhajú telu získať späť rovnováhu, pohyblivosť a úľavu od bolesti.

Objednaj sa na vyšetrenie
Objednaj sa na vyšetrenie

Citlivý prístup k telu, ktorý spája poznanie aj dotyk

Fyzioterapia, ktorá vidí súvislosti – nie iba symptóm

Každé telo je jedinečné. Preto pri terapii volím individuálny prístup a kombinujem rôzne metódy, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu, odstrániť bolesť a podporiť samoliečebné procesy tela.

McKenzie metóda

Diagnostika a terapia chrbtice s rýchlou úľavou od bolesti.

Manuálna terapia

Jemné techniky na uvoľnenie svalov, fascií a blokád.

SM systém

Cvičenia pre zdravý chrbát, stabilitu a rovnováhu tela.

Fyzikálna terapia

Laser, ultrazvuk, rázová vlna a elektroliečba pre regeneráciu.

Objednaj sa na vstupné vyšetrenie, kde spolu zistíme, čo tvoje telo potrebuje.

Objednaj sa na vyšetrenie
Objednaj sa na vyšetrenie

McKenzie metóda (MDT)

Pomáha odhaliť skutočnú príčinu bolesti chrbta

McKenzie metóda je založená na opakovaných pohyboch a presnej diagnostike, ktoré odhaľujú smer, v ktorom telo reaguje úľavou.

Pacient sa učí jednoduché cviky, ktoré dokáže vykonávať samostatne.
Vhodná pri bolestiach chrbtice, kĺbov a pohybového aparátu.
Podporuje aktívnu účasť klienta na liečbe.
Dlhodobý efekt vďaka správnemu držaniu tela a ergonómii.
Účinnosť potvrdená vedeckými štúdiami.

Manuálna terapia

Dotyk, ktorý obnovuje rovnováhu pohybu

Pomocou špeciálnych techník rukami uvoľňujem svaly, fascie a kĺby, čím telo získava späť voľnosť a ľahkosť pohybu.

Odstraňuje kĺbne blokády a uvoľňuje svalové napätie.
Zlepšuje rozsah pohybu pri akútnych aj chronických stavoch.
Harmonizuje nervový systém a pôsobí aj na vnútorné orgány.
Medzi techniky patrí: mobilizácie, manipulácie, mäkké techniky, liečebná masáž.
Fyzioterapeutka uvoľňuje šiju klienta pri manuálnej terapii
Cvičenie SM systému na zlepšenie držania tela

SM systém (Stabilizačno–mobilizačný systém)

Pre zdravý chrbát, správne držanie tela a rovnováhu

Cvičenie využívajúce dynamické aktivovanie svalových špirál, ktoré pomáha vyrovnať chrbticu, uvoľniť napätie a posilniť hlboký stabilizačný systém.

Zlepšuje držanie tela a stabilizuje chrbticu.
Uvoľňuje blokády a predchádza preťaženiu kĺbov.
Posilňuje koordináciu, rovnováhu a celkovú kondíciu.
Vhodné ako prevencia aj pri bolestiach chrbta.

Fyzikálna terapia

Energia, ktorá pomáha telu liečiť sa prirodzene

Fyzikálna terapia využíva teplo, elektrický prúd, tlak či laser na podporu regenerácie, úľavu od bolesti a zlepšenie prekrvenia tkanív.

Uvoľňuje svalové spazmy a znižuje opuchy.
Zlepšuje prekrvenie a regeneráciu tkanív.
Zmierňuje bolesť a urýchľuje hojenie.
Pomáha odstraňovať calcifikáty, pätové ostrohy.
Zvyšuje rozsah v kĺboch.

Využíva moderné prístroje:

  • vysokovýkonný laser M-HI
  • široké spektrum elektroliečebných prúdov
  • Rebox

  • ultrazvuk
  • termoterapia – rašelinové obklady

Chceš zistiť, ktorá metóda je pre teba najvhodnejšia?

Na vstupnom vyšetrení spolu nájdeme smer, ktorý tvojmu telu prinesie úľavu.

Objednaj sa na vyšetrenie
Objednaj sa na vyšetrenie

Fyzioterapia v praxi

Najnovšie články o fyzioterapii

Odborné články o fyzioterapii, metodikách, pohybe a práci s telom ako celkom.

Fyzioterapeutka aplikuje bezihlovú podporu kĺbu pomocou technológie TriLux pri bolesti kolena.
Bolesť kĺbov vás obmedzuje? Nová možnosť podpory bez injekcií
  • Jana Školníková
  • 12. júna 2026
  • 12:53
  • 0 comments
Keď začnú bolieť kolená, bedrá alebo ramená, nemusíte sa s tým zmieriť. Bolesť kĺbov má riešenia bez injekcie, ktoré môžu pomôcť zlepšiť pohyb.
číTAť VIAC
Jana Školníková FyzioSrdcom fyzioterapia Nové Mesto nad Váhom
Individuálny prístup vo fyzioterapii: Prečo nejde len o techniku
  • Jana Školníková
  • 20. apríla 2026
  • 12:19
  • 0 comments
Niektoré veci vo fyzioterapii sa nedajú zachytiť cez zoznam služieb. Prečítajte si, prečo individuálny prístup vo fyzioterapii mení viac než technika.
číTAť VIAC
Ilustračné zobrazenie bolesti kolena pri pohybových problémoch, ktoré rieši McKenzie metóda
McKenzie metóda: keď diagnostika zároveň lieči bolesť
  • Jana Školníková
  • 10. apríla 2026
  • 14:36
  • 0 comments
Cvičíte, oddychujete… a bolesť sa aj tak vracia? McKenzie metóda pomáha nájsť, čo vaše telo skutočne potrebuje a ako reagovať, keď sa bolesť ozve.
číTAť VIAC