objednať sa
Objednať sa

Objednať sa na terapiu

objednajte sa

Pre chvíle, keď potrebuješ spomaliť

Masáže – dotyk, ktorý lieči aj upokojuje

Jemné, liečebné aj športové masáže prispievajú k rovnováhe tela, mysle a duše.

Objednaj sa na masáž
Objednaj sa na masáž
žena leží na bielom lehátku a dve ruky jej masírujú chrbát

Typy masáží

Dotyk ako cesta k rovnováhe

Masáž dokáže byť mocným nástrojom k dosiahnutiu zdravia a pohody celého tela.

Uvoľňuje svaly, podporuje prekrvenie, znižuje stres a prináša hlboké uvoľnenie.

Liečebná masáž

Uvoľňuje svaly, zlepšuje pohyblivosť a podporuje regeneráciu po záťaži.

Pomáha pri bolestiach chrbta, stuhnutých šijových svaloch či po úrazoch.

Relaxačná masáž

Upokojuje telo aj myseľ, odbúrava stres a prináša pocit ľahkosti.

Pomáha dosiahnuť hlboký relax a podporuje celkové fyzické aj psychické zdravie.

Športová masáž

Zlepšuje výkon, regeneráciu a pomáha predchádzať zraneniam.

Pomáha rehabilitovať rôzne typy zranení či im aj dokonca predchádzať.

Baby masáž

Uvoľňuje napätie, prináša pokoj a prehlbuje vzťah medzi rodičom a bábätkom.

Správne techniky masáže vás tiež naučíme, aby ste mohli pokračovať aj doma.

Tehotenská masáž

V kombinácii s cvičením podporuje harmonický priebeh tehotenstva.

Uľavuje od bolesti chrbta, opuchov a zlepšuje spánok budúcich mamičiek.

Reflexná masáž

Vykonáva sa plynulými, kĺzavými hmatmi a jemným tlakom.

Upokojuje nervový systém, znižuje stres a podporuje hojivé procesy v tele.

Nie som tu len na to, aby som „napravila sval“. Som tu preto, aby si znovu cítila, že tvoje telo patrí tebe.

Objednaj sa na masáž
Objednaj sa na masáž
Dve ruky masírujú naolejované ženské lýtko pri lymfodrenáži.

Niektoré masáže idú ešte hlbšie

Lymfodrenáž - ľahkosť pre celé telo

Jemná forma masáže používaná na zmiernenie opuchov rúk a nôh spôsobených poruchou funkcie lymfatického systému.

Pomáha zmierniť opuchy - aj po liečbe onkologických ochorení ako aj pri reumatoidnej artritíde.
Podporuje regeneráciu tela, pomáha pri detoxikácii aj pri celulitíde.
Zlepšuje cirkuláciu, regeneráciu a prispieva k celkovej ľahkosti tela.
Vhodná aj po operáciach pri neodchádzajúcom opuchu.
Objednaj sa na lymfodrenáž
Objednaj sa na lymfodrenáž

Bankovanie

Tradičná technika s moderným účinkom

Bankovanie je starodávna metóda, ktorá pomocou podtlaku aktivuje krvný a lymfatický obeh.

Uvoľňuje stuhnuté svaly a napätie.
Zlepšuje krvný a lymfatický obeh.
Podporuje detoxikáciu a prirodzenú regeneráciu.
Pomáha pri bolestiach chrbta, svalov, kĺbov a zlepšuje imunitu.
Objednaj sa na bankovanie
Objednaj sa na bankovanie

Viscerálna terapia

Keď problémy začínajú hlbšie v tele

Jemná manuálna technika, ktorá zohľadňuje súvislosti medzi trávením, pohybom a napätím v tele.

Kedy môže byť viscerálna terapia vhodná?

Tráviace ťažkosti – nafukovanie, zápcha či nepríjemný tlak v bruchu sú dôvodom na konzultáciu vhodnosti terapie.
Bolesti chrbta a panvy – pri hľadaní príčin ťažkostí zohľadňuje aj napätie v oblasti brucha.
Ženské zdravie – pri napätí v podbrušku a panvovej oblasti zohľadňuje prepojenie brucha, bránice a panvového dna.
Stres a napätie – jemnými manuálnymi technikami pomáha uvoľňovať stiahnuté tkanivá v oblasti brucha a bránice.
Objednaj sa na terapiu
Objednaj sa na terapiu

Meridiánová masáž

Keď sa dotyk spojí s energiou uvoľnenia

Spája princípy tradičnej čínskej medicíny s elektrickými impulzmi na podporu uvoľnenia a relaxácie.

Kedy môže byť bioenergetická masážv hodná?

Svalové napätie a stuhnutosť – pri pocite stiahnutých svalov a potrebe ich uvoľnenia.
Stres a psychické vypätie – keď si telo aj myseľ potrebujú oddýchnuť od každodenného napätia
Celková únava – keď túžite spomaliť, zrelaxovať a dopriať si čas pre seba.
Vedomá starostlivosť o telo – keď chcete vyskúšať kombináciu jemného dotyku a elektrickej stimulácie.
Objednaj sa na masáž
Objednaj sa na masáž
Katka vykonáva bioenergetickú masáž FOHOW pomocou špeciálnych rukavíc na chrbte klientky vo Fyzio Srdcom.

Frekvenčná terapia ladičkami

Vibrácie, ktoré prinesú telu pokoj a uvoľnenie

Jemná terapia na podporu relaxácie, uvoľnenia napätia a celkovej telesnej i psychickej pohody.

Kedy môže byť frekvenčná terapia ladičkamiv hodná?

Svalové a telesné napätie – keď cítite stuhnutosť, nepohodlie alebo potrebujete dopriať telu jemné uvoľnenie.
Stres a psychické vypätie – keď je myseľ preťažená a túžite po chvíli pokoja a vnútorného stíšenia.
Únava a vyčerpanie – keď potrebujete spomaliť, oddýchnuť si a venovať pozornosť vlastnému telu.
Celková harmonizácia – keď chcete vyskúšať pôsobenie zvuku a vibrácií ako súčasť vedomej starostlivosti o seba.
Objednaj sa na terapiu
Objednaj sa na terapiu

Upozornenie: Terapia sa neodporúča v prvom trimestri tehotenstva, pri onkologických ochoreniach, na čerstvé rany ani v blízkosti kardiostimulátora; nenahrádza lekársku liečbu.

Regenerácia tela

Najnovšie články o masážach

O masážach, uvoľnení svalového napätia, regenerácii tela a podpore prirodzeného pohybu.

Žena si jemne pridŕža opuchnutý členok
Členok po zlomenine stále opúcha? Kedy môže pomôcť lymfodrenáž
  • Jana Školníková
  • 23. septembra 2026
  • 15:27
  • 0 comments
Prišla k nám pani po zlomenine členka. Mala výrazný opuch, bolesti a veľmi obmedzený pohyb. Zistite, ako jej pomohla lymfodrenáž.
číTAť VIAC
Fyzioterapeutka Jana Školníková pri individuálnej práci s klientkou vo Fyzio Srdcom
Individuálny prístup vo fyzioterapii: Prečo nejde len o techniku
  • Jana Školníková
  • 20. apríla 2026
  • 12:19
  • 0 comments
Niektoré veci vo fyzioterapii sa nedajú zachytiť cez zoznam služieb. Prečítajte si, prečo individuálny prístup vo fyzioterapii mení viac než technika.
číTAť VIAC